Анди Руиз минава на диета за реванша с Джошуа

Тази седмица Анди Руиз младши започна строга диета, за да влезе във форма за реванша си с Антъни Джошуа.

Двамата ще се срещнат на 7 декември в Саудитска Арабия.

Руиз тежеше 121, 6 кг преди изненадващата си победа над Джошуа през юни.

И първият световен шампион тежка категория от мексикански произход планира да отслабне, преди да защитава титлите си в Саудитска Арабия, разкри неговият диетолог.

„Той е качил килограми, но това не е нещо, с което да не сме свикнали. Анди обича тако. Не се притесняваме за диетата му преди лагера.

Не забравяйте, че Анди е боксьор от тежка, а не от лека категория. Искаме диетата му да е по- здравословна. През по-голямата част той се отнася сериозно към диетата си. Затова в нея ще има много плодове и зеленчуци, но от време на време той ще опитва от лакомството си. Ще се опитаме да го заредим с необходимото гориво, за да се справи с тренировките. Ще включим зеленчуци и риба.

По време на тренировъчния лагер той ще мами. По- време на последния лагер през уикенда той ходеше на кино и ядеше пуканки. Но похапването на тако ще е нашето бягство в петък вечер, нашата измамно хранене.

Трябва да го държа щастлив. Когато е гладен, той става кисел. Затова ще го държа охранен.

Той работи много усилено и тренировъчните му дни са тежки, така че ще го държа охранен и щастлив.“




Напишете коментар:

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *